Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2018
|
93.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2018:
|
1251 kcal
|
Fat: 71.11g | Prot: 72.80g | Carbs: 80.37g.
Breakfast: Песочное Печенье, Белковый Омлет, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Тушеная, Говядина Тушеная. Dinner: Капуста Тушеная, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Песочное Печенье, Дары Природы Миндаль Натуральный, Грейпфрут, Яичный Белок. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vtk20minspa's Weight History
|