Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
|
49 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
1012 kcal
|
Fat: 41.98g | Prot: 30.81g | Carbs: 136.97g.
Breakfast: Банан, Мёд, Творог, Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Капустный Салат, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Мандарины, Глобус Мясной Хлеб по-Баварски. more...
|
|
1451 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, ходьба - 2 hours, Resting - 14 hours. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
Nastya5544's Weight History
|