Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
|
68.4 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
1053 kcal
|
Fat: 47.09g | Prot: 35.68g | Carbs: 131.36g.
Breakfast: Heinz Итальянский Кетчуп, Красный Лук, Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Укроп, Яйцо Куриное, Чай с Сахаром, Кофе Хауз Капучино Классический. Lunch: Помидор Соленый, Капуста Тушеная, Макароны Отварные. Dinner: Карусель Беляши с Мясом, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Зефирюшки Воздушный Зефир, Кофе Хауз Капучино Классический. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nady-angel's Weight History
|