|
а на обед сегодня я приготовила свою любимую шаурму. всего 270грамм и 400ккал. очень вквсно
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
1208 kcal
|
Fat: 25.71g | Prot: 97.09g | Carbs: 138.38g.
Breakfast: Банановый Чизкейк Мой, Щедрые Хлебцы Бородинские, Минтай, Банановый Чизкейк Мой, Bonfesto Рикотта Лайт, Щедрые Хлебцы Бородинские, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Минтай, Булгур (Вареный). Dinner: Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо, Щедрые Хлебцы Бородинские. Snacks/Other: Bonfesto Рикотта Лайт, Желтый Сладкий Перец, Куриное Филе Вареное, Хлеба Мастер Лаваш Тонкий "Тандырный". more...
|
|
 Comments
10 Feb 18 by member: Vera_As
|
Вчера такой штучкой баловалась😋😋😋👍🏻
10 Feb 18 by member: valentina_starikova_m
|
Ver4a, все очень просто: лаваш тонкий+перец болгарский+куриное филе+пекинская капуста+йогурт натуральный. Сворачивание и на сковороду, если есть гриль вообще супер.
10 Feb 18 by member: aksenochka
|
Valentinka1383, я часто готовлю. Наедаюсь и как полноценный обед получается
10 Feb 18 by member: aksenochka
|
10 Feb 18 by member: Tyurin
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aksenochka's Weight History
|