|
Сегодня предстоит поход к бабушке. Сначала огребу за похудение, а потом буду сопротивляться куче соблазнов. Пожелайте мне удачи.
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
540 kcal
|
Fat: 20.27g | Prot: 42.51g | Carbs: 49.16g.
Breakfast: Овсяноблин. Lunch: Свинина Запеченая, Помидор Соленый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сельдерей, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . more...
|
|
1806 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 30 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 4 minutes, Планка - 6 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|