|
Завтрак. Выходной, вставать не хочется))) В закваску добавила по ложке чиа, мака, кунжута.
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
1304 kcal
|
Fat: 56.94g | Prot: 88.36g | Carbs: 109.27g.
Breakfast: Яготинский Закваска Pro, АМА Молоко 2.5%. Lunch: Яблоко Айдаред, Вареное Яйцо, Индейка Тушеная. Dinner: Укрпромпостач 95 Колбаса Жаренная Украинская, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ячневая Каша на Воде, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Лукас Печенье Зерновое. Snacks/Other: Danone Йогурт Живинка Вишня, Словяночка Творог Нежирный, Форшмак. more...
|
|
1320 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 10 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 10 minutes, Sitting - 15 minutes, Standing - 15 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasyamilush's Weight History
|