Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
|
61.4 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
2058 kcal
|
Fat: 56.93g | Prot: 56.23g | Carbs: 133.46g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сдобная Особа Пирог с Начинкой Голубика. Lunch: Арла Сыр Лёгкий , Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Борщ с Курицей. Dinner: Каждый День Крыло Копчено-Вареное, Сосиска, Балтийский берег Хамса Пряного Посола, Картошка Вареная, Борщ с Курицей, Компот, Водка. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
|
2073 kcal
|
Exercise:
Zumba - 49 minutes, Cleaning - 30 minutes, Shopping - 2 hours and 30 minutes, Resting - 10 hours and 11 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангина Ивановна's Weight History
|