Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
|
69.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
1307 kcal
|
Fat: 44.79g | Prot: 132.39g | Carbs: 89.19g.
Lunch: Хохланд Сыр Фетакса, Я Сок Томатный, Parmalat Молоко 0,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Морской Язык, Лук, Помидоры, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|