Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
|
73.7 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
1489 kcal
|
Fat: 59.13g | Prot: 76.20g | Carbs: 165.47g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 20%, Простоквашино Молоко 3,2%, Гастроном Сырники с Изюмом. Lunch: Джамбалайя с Мясом и Рисом. Dinner: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Простоквашино Сметана 20%, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Дикси Яблоки Джонаголд, Окей Грейпфрут Отборный, Карат Violette Cream Cheese, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Простоквашино Молоко 3,2%, Каждый День Клубника Замороженная. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_im's Weight History
|