Hola todos, alguien de aquí ha practicado Insanity o alguien sabe qué tan bueno es? gracias!! Buen día ☺
View Diet Calendar, 09 February 2018:
|
1558 kcal
|
Fat: 60.84g | Prot: 56.95g | Carbs: 205.32g.
Breakfast: Bimbo Pan Tostado Cero Cero, Lala Leche Entera, Mamey. Lunch: Herdez Salsa Verde, Ejotes, Omelet. Dinner: Champurrado, La Costeña Tamal Verde, Empanada Frita. Snacks/Other: Café, Great Value Crema De Cacahuate Con Trocitos. more...
|
|
Comments
Yo no pero he escuchado que es mucho mucho mucho Cardio jeje
09 Feb 18 by member: Oskpalafox
|
depende de la persona porque es demasiado demandante tratar de seguirlo al pie, igual lo puedes hacer a tu ritmo pero es buen ejercicio, igual no remplaza las pesas al momento de bajar grasa corporal
09 Feb 18 by member: gamezshuffler
|
Es buenísimo, mi esposo y yo lo hicimos antes de casarnos y bajamos súper rápido, eso sí es un entrenamiento sumamente pesado, requiere mucho esfuerzo.
10 Feb 18 by member: TERELIZ
|
Me encanta Insanity, además he probado Insanity Max 30. La diferencia consiste en la longitud, es que en Insanity Max 30 no hay estiramiento y el descanso es más corto. Después de hacerlo mis piernas temblaban de fatiga👌🏻👍🏻
10 Feb 18 by member: oliksnv
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ArtemisaPlata's Weight History
|