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Nachdem ich wegen meiner Waden-Schmerzen (re.), die jetzt auch beim Gehen auftraten, beim Orthopäden war, wurde mir eine Laufpause verordnet.😞 Dabei lief es gerade so gut.
Vernarbter Muskelfaserriss, verklebte Faszien, Bluterguss🤔 Am Montag werde ich einen MRT-Termin machen und in 2 Wochen geht es wieder zum Orthopäden, um die Ergebnisse zu besprechen. Und Wobenzym und Salbe bis dahin. Ein schönes Wochenende wünsche ich Euch🙋
View Diet Calendar, 09 February 2018:
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1790 kcal
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Fat: 52.97g | Prot: 92.86g | Carbs: 240.60g.
Breakfast: Früchtetee, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Haferflocken, Milch 1,5% Fett, Äpfel, Zimt, Banane. Lunch: Tassimo Latte Macchiato Vanilla, Döner Kebab. Dinner: Kohlrabi, Möhren, Milbona Kräuterquark, Designer Whey Protein - Strawberry White Chocolate, Magerquark, Pink Lady Äpfel, Zimt, Ei. Snacks/Other: Yogurette Yogurette. more...
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 Comments
Ach nee wie doof!! Gute Besserung und mach', was der Doc sagt! 😘😘😘
09 Feb 18 by member: Luise Freiheit
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Es ist so schade, weil ich echt Fortschritte gemacht hatte und gerade so gut dabei war.😞
09 Feb 18 by member: enduroengel
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Ich verstehe Dich soooo gut!! War ja bei mir auch erst so: Beckensehne zum äußeren Oberschenkel. Hab' dann wieder angefangen nach 10 Wochen Pause, hat aber immer noch wehgetan. Dann Erkältung mit Fieber, wieder Pause. Dafür tut die Sehne nun nicht mehr weh im Alltag und auch nicht auf dem Crosstrainer. Mal sehen, wie es ist, wenn ich wieder jogge. Das traue ich mich aber erst wieder, wenn der Schnee weg ist und die Glätte. Habe Angst mich erneut zu verletzen... Will dann lieber sicher sein nicht auszurutschen und nicht den Frühling verpassen.
09 Feb 18 by member: Luise Freiheit
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Ist sehr Schmerz haft hatte ich auch mal ,dir gute Besserung und ein schönes Wochenende.
09 Feb 18 by member: emmra
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Oh je brauch kein Mensch ich wünsche dir gute Besserung 💐
09 Feb 18 by member: Ranger 1966
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Gute Besserung wünsche ich dir!
09 Feb 18 by member: Lurchi84
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Och man...gute Besserung ;)
09 Feb 18 by member: Viviace
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Gute Besserung! Drück' dir die Daumen, dass du bald wieder beschwerdefrei bist
09 Feb 18 by member: Monesa70
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09 Feb 18 by member: *Skorpion-Queen*
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Ganz lieben Dank Euch allen😄
09 Feb 18 by member: enduroengel
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Oh, klingt nicht gut. Gute Besserung 😊🍀
09 Feb 18 by member: 24Shana
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10 Feb 18 by member: H-G.
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