deisepetersen's Journal, 09 Feb 18

com a cetogenica diminui 900 gr de ontem pra hj....claro que muito era retenção mas tá valendo
88.7 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 12.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 February 2018:
716 kcal Fat: 50.94g | Prot: 54.01g | Carbs: 7.31g.   Breakfast: Ovo Mexido. Lunch: Sadia Mussarela. Dinner: Sadia Filé de Peito. Snacks/Other: Castanhas-do-Pará. more...
Losing 7 kg a Week

2 Supporters    Support   

Comments 
como assim 😰? como faz essa cetogenica?  
09 Feb 18 by member: ellayne23
Mantém os carboidratos abaixo de 20 gramas.....come proteína e gordura saladas e legumes que cresce acima da terra oleaginosas como castanhas e frutas se indice glicêmico baixo  
09 Feb 18 by member: deisepetersen

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


deisepetersen's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.