Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2018
|
61 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2018:
|
663 kcal
|
Fat: 16.85g | Prot: 37.05g | Carbs: 98.10g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Сила Геркулеса Смесь Хлопьев 8Злаков. Lunch: Чай, Желудки Куриные, Гречка. Dinner: Свинина, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Сыр Российский, Кофе (Эспрессо). more...
|
steady weight
|
|
Kachena4's Weight History
|