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Guten Morgen zusammen. Ich hätte mal eine Frage. Ich hab eine Schrittzähler App aufs Handy geladen und mir ist aufgefallen, seit ich diese App benutze, dass ich bewusst mich mehr bewege und mehr laufe, wie ohne App. Möchte immer die Score von dem gestrigen Tag knacken. Geht es euch auch so?
View Diet Calendar, 09 February 2018:
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1121 kcal
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Fat: 36.28g | Prot: 48.53g | Carbs: 145.32g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Semmel, Kaffee mit Milch, Grandessa Himbeermarmelade. Lunch: Maggi Klare Gemüsebrühe, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Nordholmer Gabel Rollmöpse, Spiegelei ohne Fett, Tomaten, Aerzener Sonnenblumenkernbrot. Snacks/Other: Gutes Land Quarkiger Genuss Erdbeere. more...
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2812 kcal
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Exercise:
Housework - 2 hours, Cross Training - 41 minutes, Resting - 13 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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