Лучше уж я поем мучное рано утром, чем перед сном😔 Хорошо хоть чай и кофе не люблю с сахаром) Подскажите пожалуйста, есть ли тут любители мучного, которым очень тяжело перестать его есть? ❌🍞🥖🥐🥞🍝❌
View Diet Calendar, 09 February 2018:
|
1129 kcal
|
Fat: 31.81g | Prot: 47.30g | Carbs: 165.79g.
Breakfast: Кукуруза, Приготовленная Спаржа (Свежая), Шампиньоны, Вермишель. Lunch: Лимон, Мёд, Чай, Сметана 15%, Сыр Чеддер, Хлеб Черный. Dinner: Сырный Соус, Кукуруза, Спаржа, Комо Сыр Ореховый, Хлеб Бородинский, Рис Вареный. more...
|
|
Comments
Я кушаю все что хочу, не ограничиваю себя , но только естественно в приделах разумного ) и всегда что б входило в калораж)
09 Feb 18 by member: ikarya
|
Я вообще люблю хлебушек 😣 для меня это беда беда
09 Feb 18 by member: Askaraya7
|
У меня колораж в норме, даже меньше! А вот угли постоянно зашкаливают. И мне нужно хотя бы кусочек бородинского в день😋😋😋это мой наркотик😩😩😩
09 Feb 18 by member: d.lizo
|
Я обожаю хлеб и сладкое, очень тяжело не есть) держитесь)
09 Feb 18 by member: alexandraya
|
Это моя боль(( вобще с углеводами мне сложно. Хоть Марию печенье, но хочу сжевать
09 Feb 18 by member: Юлана_Лана
|
Эх, я тоже ем в принципе многое, что не стоило бы есть, но в умеренных количествах)
За неделю по пол кг уходит с тех пор как пытаюсь сидеть на ПП!) мне кажется без мучного уходило бы больше, хотя бы по началу))
Ладно, будем держаться. (Сказала это, съев бутер из чёрного хлеба с сыром)😂
09 Feb 18 by member: sunnydonut
|
я от сладкого с трудом оторвалась и то накупила сах.замов и по утрам ем сладкие сырники. Вообще тяжело конечно
09 Feb 18 by member: dasha080584
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sunnydonut's Weight History
|