Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2018
|
56.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2018:
|
765 kcal
|
Fat: 37.33g | Prot: 36.45g | Carbs: 68.51g.
Breakfast: ВкусВилл Шоколад Горький с Мятой, Кофе с Молоком, У Палыча Пирожное Корзиночка. Lunch: Кальмары (Вареные или на Пару), ВкусВилл Шоколад Горький с Мятой, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 9%, ВкусВилл Шоколад Горький с Мятой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|