Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2018:
|
812 kcal
|
Fat: 32.62g | Prot: 28.76g | Carbs: 98.91g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Кофе (Растворимое), Бондари Сыр Бондарский, Гудвилл Овсянные Хлопья, Вода (в Бутылке). Lunch: Яшкино Конфеты Крокант, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, От Мартина Семечки с Морской Солью, Сыр Голландский, Ударница Мармелад со Вкусом Вишни, Белевские Сладости Зефир Диетический, Greenfield Чай Черный, Гороховая Каша. Snacks/Other: Дикси Яблоки Голден, Storck Toffifee, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olitatyana's Weight History
|