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appena alzato - zav
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62.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 February 2018:
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2670 kcal
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Fat: 51.95g | Prot: 191.19g | Carbs: 345.84g.
Breakfast: Milbona Skyr Lampone, Farina di Avena Aromatizzata, Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Prozis Burro di Arachidi, Milbona Quark Magro, Fesa di Tacchino, Conad Piadina Romagnola IGP alla Riminese, Banana. Dinner: Petto di Pollo, Banana, Conad Fagioli Cannellini, Granoro Pasta di Semola di Grano e Orzo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Fesa di Tacchino, Conad Gallette di Farro Bio, Pane Integrale, Fesa di Tacchino. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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anto_workout's Weight History
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