Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2018
|
63.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2018:
|
1613 kcal
|
Fat: 58.30g | Prot: 79.50g | Carbs: 119.39g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Помидоры, Жареное Яйцо, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Гречка Отварная. Lunch: Окей Груша Конференс, Семга Слабосоленая, Свиной Бульон. Dinner: Мираторг Рулька Свиная, ВкусВилл Морс Клюквенный, Простые Гренки, Kozel Пиво Темное, Tini Вино Столовое Белое Сухое, АТБ Скумбрия Соленая. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tane4ka311276's Weight History
|