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jantar de hoje... 😜
View Diet Calendar, 08 February 2018:
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1310 kcal
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Fat: 42.27g | Prot: 83.86g | Carbs: 151.41g.
Breakfast: Visconti Pão de Forma Integral, 3 Corações Cappuccino, Queijo Branco. Lunch: Alface, Subway Tomate, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Macarrão Fresco (Cozido), Netuno Filé de Tilápia, Mandioca Frita. Dinner: Aurora Suco de Uva Integral, Alface, Ovo Frito, Tirol Queijo Mussarela (18g), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Visconti Pão de Forma Integral. Snacks/Other: Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Atlhetica Best Whey Maracujá Mousse, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Banana Prata. more...
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1802 kcal
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Exercise:
corrida na esteira 5km - 23 minutes, Resting - 15 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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