le60's Journal, 08 Feb 18


View Diet Calendar, 08 February 2018:
646 kcal Fat: 15.23g | Prot: 69.96g | Carbs: 58.96g.   Breakfast: Pullman Pão de Forma, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Café, Italac Leite Desnatado. Lunch: Suco de Acerola, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Dinner: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Chá de Ervas, New Millen Colágeno Hidrolisado, Mamão Formosa. more...

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