Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
1277 kcal
|
Fat: 35.18g | Prot: 65.06g | Carbs: 184.11g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Sstyle Слайсы Мультизлак, Лента Сыр Витязь 50%, Sstyle Слайсы Мультизлак, Большая Кружка Молоко 2,5%, Эдем Мюсли Спорт-Ланч Мультифруктовые. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Капустный Салат, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. Dinner: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Sstyle Слайсы Мультизлак, Печеночный Торт, Капустный Салат. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stysha83's Weight History
|