Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
69 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
1788 kcal
|
Fat: 57.58g | Prot: 112.78g | Carbs: 212.62g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Сметана, Вешенки, Картофель Отварной, Семейные Секреты Капуста Квашеная, Добрый Сок Мультифрукт. Lunch: Финик, Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Пиканта Кабачковая Икра, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Dinner: Активия Питьевая Злаки, Анаком Лапша Быстрого Приготовления, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Бабкины Семечки Семечки, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nekotigra's Weight History
|