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Tenho que admitir que já tinha saudades deste cantinho 😊 à mais de uma semana que não vinha cá e ainda ando a ver as novidades. Mas vejo que o foco é a determinação continuam por estes lados.
beijinhos e força pessoal 💪🙌
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91 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 February 2018:
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374 kcal
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Fat: 5.05g | Prot: 28.33g | Carbs: 51.54g.
Lunch: Camarão Cozido, Pão Branco. more...
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Losing 1.3 kg a Week
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