angelamdz's Journal, 07 Feb 18

olá boa tarde, entrei a pouco tempo mas já vi grandes resultados, gostaria que alguém pudesse me explicar sobre a parte do descanso no aplicativo, pq realmente não entendi, obrigada

79.9 kg Lost so far: 3.1 kg.    Still to go: 11.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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835 kcal

Fat: 52.84g | Prot: 69.44g | Carbs: 20.43g.   Breakfast: Goiaba Branca, Café com Açúcar. Lunch: Ovo Mexido. Dinner: Vigor Requeijão Light, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Vale do Orizona Queijo Fresco de Soro de Leite, Ovo Mexido. Snacks/Other: Health Labs Whey Protein. more...

2785 kcal

Exercise: Resting - 14 hours, Gym - 2 hours, Sleeping - 8 hours. more...