Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
73.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
429 kcal
|
Fat: 33.26g | Prot: 19.88g | Carbs: 14.32g.
Breakfast: Льняное Масло. Lunch: Ашан Яблоко, Грецкие Орехи, Сыр Российский, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Dinner: Маринованная Сельдь, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сыр Российский, Грецкие Орехи, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Ашан Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Болотова's Weight History
|