Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
52.5 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
435 kcal
|
Fat: 36.77g | Prot: 19.19g | Carbs: 7.42g.
Breakfast: Авокадо, Вареное Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Оливковое Масло (Первого Отжима), Разносол Капуста Квашенная с Клюквой. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
lencık@06's Weight History
|