|
Случайно наткнулась на рецепт печеночного тортика пп, и не пожалела что сделала себе такой! Вкусно, сытно и всего 140 кк на 100гр.)
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
1320 kcal
|
Fat: 53.08g | Prot: 75.01g | Carbs: 134.52g.
Breakfast: Sstyle Слайсы Пшеничные, Олейна Подсолнечное Масло, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Лента Сыр Витязь 50%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Печеночный Торт. Dinner: Огурец (с Кожурой), Печеночный Торт. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Сахар, Чай, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Sstyle Слайсы Пшеничные. more...
|
|
1429 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 31 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 29 minutes. more...
|
|
 Comments
07 Feb 18 by member: LizaVerhovnaj
|
07 Feb 18 by member: annashchitova
|
вот честно, сколько слышу про печёночный торт - все так хвалят, а я не представляю... мне кажется, что это что-то ужасное.
07 Feb 18 by member: a.v.ava
|
РЕЦЕПТ ИЗ ИНТЕРНЕТА. У МЕНЯ ПРОПОРЦИИ БЫЛИ НЕМНОГО ДРУГИМИ.
"ПЕЧЕНОЧНЫЙ ТОРТ"
печень говяжья — 1 кг
мука — 200 г
яйца — 3 шт.
молоко — 0,5 л
сметана -250-300 г
чеснок — по вкусу
горчица — по вкусу
соль — по вкусу
перец — по вкусу
зелень
Печень перекрутить на мясорубке, добавить по вкусу соль, перец. Добавить муку, яйца. Хорошо размешать, влить молоко, перемешать.
Жарить на горячей сковороде как блины (с 2-х сторон).Я жарила на керамике без использования масла. Каждый блин промазывать соусом. Сверху готовый торт притрусить зеленью. Оставить пропитаться при комнатной температуре. Когда торт остынет — поставить в холодильник.
Соус: в сметану добавить горчицу, соль, перец по вкусу.
зеленый лук — кому как нравится). Хорошо перемешать. Я все перемешала блендером).
БЖУ*ККЛ
12,25*4,91*10,93 -137,16 ккл.
07 Feb 18 by member: stysha83
|
Если вы не любите печень, то тогда да, вам может и не понравится☺ А я и на обед и на ужин его уплетаю... и дети , которые не любят печень-тоже с удовольствием поели👍
07 Feb 18 by member: stysha83
|
Представляю , как вкусно.
07 Feb 18 by member: lorik41
|
Ну раз дети поели, значит надо точно приготовить!
07 Feb 18 by member: a.v.ava
|
07 Feb 18 by member: a.v.ava
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stysha83's Weight History
|