Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
60 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
1576 kcal
|
Fat: 52.10g | Prot: 74.50g | Carbs: 220.53g.
Breakfast: Груши, Мюсли, Орбита Сыр Плавленный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Хлеб Черный, Орбита Сыр, Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Савушкин Продукт Оптималь 2%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Груши, Смешанные Орехи, Курага, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iricha082's Weight History
|