Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
766 kcal
|
Fat: 25.41g | Prot: 63.45g | Carbs: 74.81g.
Breakfast: Черника, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Китайская Брокколи (Вареная), Толстолобик Жареный. Dinner: Яичный Белок, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Курага, Сахар, Миндаль, Фундук Фундук, Брест Литовск Творог 3%, Чернослив. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elslpchnk's Weight History
|