Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
87.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
1290 kcal
|
Fat: 47.29g | Prot: 100.76g | Carbs: 118.66g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Овсяноблин. Lunch: Кабачковая Икра, Макси Хлеб Полезный, Гречка Отварная, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Dinner: Макси Хлеб Полезный, Творог 5%, Тунец в Масле (Консервы), Ягоды. Snacks/Other: Кофе, ВкусВилл Бутерброд с Тунцом, На Зубок Фундук, Активия Йогурт Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria_vahenko's Weight History
|