|
Скоро начало цикла (предположительно сегодня-завтра) +500 гр
|
58.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
1536 kcal
|
Fat: 54.80g | Prot: 103.65g | Carbs: 184.28g.
Breakfast: ВкусВилл Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный, То, Что Надо! Овсяные Хлопья "Геркулес", Яйцо, Медовый Край Мед Цветочный Натуральный, ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Магнит Банан, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара. Lunch: Мистраль Гречка, Окей Креветки Аргентинские, Салат Айсберг. Dinner: Салат Айсберг, Самсон Фарш Говяжий 7,5%. Snacks/Other: Questbar Birthday Cake, ВкусВилл Хлебцы без Добавок , Магнит Апельсин, Семушка Фундук Жареный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bantik199's Weight History
|