Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
48.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
1223 kcal
|
Fat: 39.79g | Prot: 42.90g | Carbs: 174.89g.
Breakfast: Гречка Отварная, Хлебодар Хлеб Солодовый, Северная Компания Икра Красная. Lunch: Красная Цена Форель Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Картошка Тушеная. Dinner: Каждый День Форель Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Other: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Meller Ирис, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|