|
masih jauh dari sempurna..tapi setidaknya saya sudah berusaha,hasilpun sedikit demi sedikit terlihat.i love my body.#keepspirit#sehat#enjoy
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
1317 kcal
|
Fat: 75.26g | Prot: 52.74g | Carbs: 116.00g.
Breakfast: Tahu, Tahu Bacem, Tumis Buncis, Telur Balado, Donat (Tawar), Cahkwe. Lunch: Perkedel Jagung, Telur Rebus, Tumis Buncis, Kecambah. Dinner: Cap Cay Kuah, Dendeng Sapi. Snacks/Other: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Gula Merah, Garuda Kacang Kulit. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nurilgopal's Weight History
|