Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
59.6 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
983 kcal
|
Fat: 57.13g | Prot: 64.31g | Carbs: 55.38g.
Breakfast: Миндаль, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Дмитровский Молочный Завод Творожный Продукт . Lunch: Курица по Французски. Dinner: Чай, Камбала, Миндаль, Грецкие Орехи, Миндаль, Миндаль, Каша Пшенная на Молоке, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Банан, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|