|
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
1483 kcal
|
Fat: 66.61g | Prot: 77.40g | Carbs: 144.87g.
Breakfast: Сливочное Масло, Гудвилл Хлопья Овсяные, Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные, Печень Трески, Кофе. Lunch: Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные, Куриный суп с клецками. Dinner: Растительное Масло, Красная Фасоль (Консервированная), Краски лета Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Bio Max Био-Йогурт Чернослив, Болгарский Перец, Сыр Адыгейский, Сырно куриные маффины. more...
|
|
1787 kcal
|
Exercise:
Cardio - 20 minutes, Squats (Legs) - 8 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 7 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 7 minutes, Resting - 15 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgamell's Weight History
|