Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
56 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
1085 kcal
|
Fat: 46.03g | Prot: 66.41g | Carbs: 107.13g.
Breakfast: Чернослив, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Помидоры Черри, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Кабачки Жареные, Вареное Яйцо, Смузи. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elslpchnk's Weight History
|