|
вкуснейший завтрак перед тренеровкой. запеканка творожно-протеиновая и овсяное печенье и всего 250ккал.
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
1500 kcal
|
Fat: 48.60g | Prot: 152.84g | Carbs: 114.86g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Запеканкамоя. Lunch: Камбала, Печеньемое, Сладкий Красный Перец, Огурец, Салат Айсберг, Гречка Отварная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Яблоко Зеленое, Куриное Филе, Гречка Отварная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе Вареное, Витебское Молоко Сыр Сулугуни 45%. Snacks/Other: Печеньемое, Запеканкамоя, Вареное Яйцо. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aksenochka's Weight History
|