|
Мой обед 🌞435 ккал как думаете нормально ? Для обеда
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
1141 kcal
|
Fat: 37.24g | Prot: 82.05g | Carbs: 125.44g.
Breakfast: Куриное Филе, Горошница, Кофе с Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Dinner: Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Чай, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Яблоки, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром. more...
|
|
 Comments
и в итоге на обед сколько ккал тратите ?
05 Feb 18 by member: alena-ery94
|
Я бы выползла из за стола после такой порции, можно вполне разделить на обед и ужин.... А у меня наверное ещё и завтрак с яичком получился бы....
05 Feb 18 by member: НадиБелая
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena-ery94's Weight History
|