Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
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93.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 February 2018:
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1594 kcal
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Fat: 110.89g | Prot: 115.71g | Carbs: 41.68g.
Breakfast: Copra Óleo de Coco sem Sabor, Frimesa Nata, Dona Jura Cacau em Pó sem Açúcar, Abacate. Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Fígado de Galinha. Dinner: Frimesa Nata, Abacate, Dunorte Castanhas de Caju Torradas e Salgadas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Sadia Bacon. Snacks/Other: Black Skull Whey Zero. more...
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Gaining 7.5 kg a Week
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andersoncse's Weight History
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