Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
51.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
1825 kcal
|
Fat: 64.73g | Prot: 68.22g | Carbs: 257.19g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Зефир, Курага, Манная Каша на Молоке, Малина (Несладкая, Замороженная), Чай, Овсяная Каша на Молоке, Оливковое Масло, Яблоко, Банан. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Болгарский Перец, Чай, Кабачок Гриль, Макароны Отварные, Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная. Dinner: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Цикорий, Малина (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Авокадо, Главпродукт Земляника Протертая с Сахаром, Простоквашино Сливки 10%. Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 3,2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яна Коршунова's Weight History
|