Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
60.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
1457 kcal
|
Fat: 36.93g | Prot: 126.10g | Carbs: 157.47g.
Breakfast: Калинка Творожная Масса с Курагой, Калинка Сыр Плавленый Раница , Кофе с Молоком . Lunch: Кофе с Молоком , Калинка Сыр Плавленый Раница , Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Dinner: Куриное Филе, Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Кофе с Молоком , Помело. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmallBossPo's Weight History
|