paolospensieri's Journal, 04 Feb 18

Alla faccia del vecchietto

View Diet Calendar, 04 February 2018:
2024 kcal Fat: 110.89g | Prot: 142.26g | Carbs: 124.38g.   Breakfast: Fragole, Santa Lucia Ricotta, Myprotein Impact Whey Protein Brownie, Myprotein Olio di Cocco, Myprotein Vitamina C con Bioflavonoidi & Rosa Canina, Myprotein Vitamina D3. Lunch: Myprotein Vitamina D3, Myprotein Vitamina C con Bioflavonoidi & Rosa Canina, Curcuma, Fragole, Zucchine Cotte, Melanzana Cotta, Carne di Coniglio, Sugo di Salsiccia, Gnocchi di Patate. Dinner: Myprotein Vitamina C con Bioflavonoidi & Rosa Canina, Myprotein Vitamina D3, Curcuma, Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Lonza di Maiale, Fagiolini Bolliti, Insalata Mista, Ananas. Snacks/Other: Muffin Proteici Paleo. more...
2186 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...

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