Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2018
|
94.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2018:
|
1083 kcal
|
Fat: 29.71g | Prot: 119.24g | Carbs: 79.19g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Белковый Омлет. Lunch: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Капуста Тушеная без Масла, Кальмары (Вареные или на Пару), Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори". Dinner: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), Дары Природы Миндаль Натуральный, Магнит Грейпфрут , Яичный Белок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vtk20minspa's Weight History
|