Toffifee1989's Journal, 03 Feb 18

Kcal alle für dieses Sündige Etwas aufgehoben ~jamjam~

View Diet Calendar, 03 February 2018:
1525 kcal Fat: 68.05g | Prot: 114.65g | Carbs: 107.50g.   Breakfast: Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Lieken Urkorn Vitaminbrot. Dinner: Milram Drei-Zwiebel Quark, Pflanzenöl, Chef Select Bratkartoffeln, American Style Bacon, Landjunker Hähnchenbrustfilet. Snacks/Other: Freeway Iso Sport. more...

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Comments 
Hauptsache es hat sich gelohnt 😊😋🌷🍀🤗 
03 Feb 18 by member: schlankin2024
sehr sogar 💕 
03 Feb 18 by member: Toffifee1989
Was ist den hier eine Sünde? Ist doch ganz normales Essen. :) 
03 Feb 18 by member: Willi Winzig
Ich finde auch das es ok is ca 250 g Hähnchenbrustfilet und ca 300 g Kartoffeln Kann es sein ? 
03 Feb 18 by member: Ranger 1966
Lecker und keine Sünde :) 
03 Feb 18 by member: Tazy2008
Einfach lecker 😋 
03 Feb 18 by member: bigwissam
250 hähnchen 4 scheiben bacon 250 gramm Bratkartoffeln mit speck und zwiebeln ...2 el öl einen für hähnchen einen für Kartoffeln. läppert sich schon  
03 Feb 18 by member: Toffifee1989
Also ich sehe da nichts negatives. Da Du ja scheinbar kein Mittagessen hattest, brauchst das schon um Satt zu werden. Sonst kommt der Süßhunger wieder. Ich finde es Okay. 
03 Feb 18 by member: Willi Winzig
Sieht lecker aus...ohne Kartoffeln perfekt für Keto 👍 
03 Feb 18 by member: Viviace
seh das auch nicht so eng. bin voll im abnehm groove. muss nicht immer nur gemüse und fettfrei sein. süß hunger hab ich gott sei dank nicht. bin da eher so der deftige typ der doppelt käse pizza entzug hat 😂✌ 
03 Feb 18 by member: Toffifee1989
Hier gibt es kommendes Wochenende erst mal Hähnchenfilet in Parmesankruste und Blumenkohlpürree 💜 
04 Feb 18 by member: Viviace
das hört sich sehr gut an vivi 
04 Feb 18 by member: Toffifee1989
was sind die vorteile von keto ? hab mich damit noch nie befasst 
04 Feb 18 by member: Toffifee1989
Sieht aus wie eine Hand 🖐🏻. 🤗🤔🍀 
04 Feb 18 by member: Everlost
Wie machst du die Kruste, Viv? Klingt genau nach meinem Geschmack 😊 
04 Feb 18 by member: xVax
Toffi, habe ein paar Links im fs-Kochbuch eingestellt dazu 😉 
04 Feb 18 by member: Viviace
XVax, schau mal hier: https://www.recipetineats.com/parmesan-crusted-chicken-breast/ - das Blumenkohlpürree dann mit brauner Butter 😉 
04 Feb 18 by member: Viviace

     
 

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