|
Привет всем худеющим и ведущим ЗОЖ 🌱
Вот я и вступила в ваши ряды!
Моя печальная (и не очень) история:
Мой обычный вес 80 кг при росте 164 см.
В конце февраля 2017 забеременела, 20.11.2017 родила маленького байкера 👶🤟
Во время беременности смотря на весы думала «ну ладно, я же беременная, мне положенно жрать всякую фигню и толстеть»
И вот я родила, прошло 2 месяца и я со светлой головой встала на весы 😱🤦♀️ УБЕЙТЕ МЕНЯ!!! 109 чертовых кг, которые я нажрала!!! 🤰🏻
Мне дико тяжело с таким весом, я никогда столько не весила! И теперь ещё и проблемы со спиной начались! А у меня маленький пацан на руках, ему же нужно быть примером! 💪😃 так вот....
Я НАЧИНАЮ ХУДЕТЬ!!! И хочу это делать публично только для того, чтобы не сорваться! Потому что сорваться будет стыдно! 🤦♀️
С сегодняшнего дня я начинаю правильно питаться и вводить спорт в свою жизнь! 🏃♀️
|
104.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
861 kcal
|
Fat: 24.62g | Prot: 69.70g | Carbs: 96.88g.
Breakfast: Отруби Ржаные, Творог 5%, Кофе с Молоком, Банан. Lunch: Тушеные Овощи, Курица Вареная. Dinner: Банан, Хурма. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Хлебец, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем. more...
|
|
 Comments
Удачи! 👍 все получится!!!
03 Feb 18 by member: Ferity_Felicity
|
Буду наблюдать, сама начала сегодня. Куда уже тянуть 😩😟
03 Feb 18 by member: hzkapelka
|
04 Feb 18 by member: LadyBiker_Morkovka
|
У вас с таким настроем все обязательно получится!!! Главное - не сдаваться!!!
04 Feb 18 by member: K5r5i5s5t5i5n5a
|
Главное, что Вы осознали проблему, теперь - дерзайте! Удачи!👍💪👏
04 Feb 18 by member: Rakovka
|
Удачи Вам! У Вас все непременно получится!!!!👍
04 Feb 18 by member: veilorange
|
удачи! Настрой - это почти половина успеха!!
04 Feb 18 by member: sunny_82
|
Также проблема была и у меня. 164 и 80 кг. Удачи вам
04 Feb 18 by member: sapfira007
|
только не кидайтесь в омут с головой, стабильные и хорошие результаты появяться через 21 день, нельзя голодать, переедать и перегружать организм тренеровками, все в меру. удачи и терпения🏋🏋🏋🏋🏋🏄🏄🏄
04 Feb 18 by member: tane4ka311276
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LadyBiker_Morkovka's Weight History
|