Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
88 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
1049 kcal
|
Fat: 50.56g | Prot: 25.49g | Carbs: 124.66g.
Breakfast: Йогурт Греческий, Каждый День Чернослив Сушеный. Lunch: Йогурт Греческий, Каждый День Чернослив Сушеный. Dinner: Йогурт Греческий, Каждый День Чернослив Сушеный. Snacks/Other: Зеленый Чай, Каждый День Чернослив Сушеный, Зеленый Чай, Каждый День Чернослив Сушеный. more...
|
|
3129 kcal
|
Exercise:
Housework - 3 hours and 30 minutes, Cooking - 1 hour, Desk Work - 5 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 50 minutes, Resting - 5 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larisaBerendeeva's Weight History
|