Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
69.2 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
1312 kcal
|
Fat: 53.08g | Prot: 69.97g | Carbs: 155.81g.
Breakfast: Магнит Сыр Маасдам, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Чай с Сахаром, Кофе Хауз Капучино Классический. Lunch: Грибы, Яйцо Куриное, Помидор Соленый, Аквамарин Килька Черноморская, Картошка Вареная. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Магнит Сыр Маасдам, Помидор Соленый, Салат Овощной со Сметаной, Виктория Карась в Сметане. Snacks/Other: Магнит Сыр Маасдам, Кофе Хауз Капучино Классический, 3 Корочки Сухарики, Кофе Хауз Капучино Классический, Casa Nostra Пицца Ассорти. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nady-angel's Weight History
|