Ks83's Journal, 03 Feb 18

Пп пирог, очень вкусный! Не люблю печь, но этот с удовольствием приготовила! Кбжу сейчас посчитаю и напишу

View Diet Calendar, 03 February 2018:
1004 kcal Fat: 34.35g | Prot: 79.59g | Carbs: 92.38g.   Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Пп пирог , Красная Цена Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Стручковая Фасоль с Яйцом. more...
1590 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Weight Training (moderate) - 40 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

93 Supporters    Support   

1 to 20 of 27
Comments 
Тесто-1,5 пачки творога, 50гр молотого изюма, 30гр сливочного масла растопленного, 120гр молотой овсянки, 1 ложка мёда, все смешать и сформировать в форму с бортиками, начинка- 1,5 пачки творога, 2 яйца, ложка мёда, ванилин, влить это на тесто, сверху ягоды, в духовку на 30-40 мин при 180 градусах. 
03 Feb 18 by member: Ks83
На 1 порцию 153ккал, бжу 9,3/4,5/18 
03 Feb 18 by member: Ks83
хороший рецепт!!!  
03 Feb 18 by member: kotofeika52302
На здоровье!! Уже весь слопали , дети и муж помогли, очень вкусно! 
03 Feb 18 by member: Ks83
Вкуснота 😋 
03 Feb 18 by member: lyte4ka
Аппетитный! Спасибо за рецепт, сохранила себе - попробую 
03 Feb 18 by member: ekaterina.bukatko
😋 
03 Feb 18 by member: Sasha_chu
Спасибо за рецепт. 
03 Feb 18 by member: taha-anngel
На здоровье!!! 
03 Feb 18 by member: Ks83
А на 100г сколько? 
03 Feb 18 by member: Bela_U
Одна порция примерно 100гр, может 90 
03 Feb 18 by member: Ks83
Выглядит очень аппетитно! 
04 Feb 18 by member: razor_dazzle
Я брала 180, обезжиренный, сегодня приготовила на 9% 
04 Feb 18 by member: Ks83
Красота 👍🏼 
04 Feb 18 by member: olsauni
классно выглядит и бжу отличный, попробую 
04 Feb 18 by member: greenbum
Красивый кадр! 
04 Feb 18 by member: Екатерина II
Спасибо всем! Я сегодня ещё один испекла , только с вишней, дети прям с удовольствием лопают 😄 
04 Feb 18 by member: Ks83
афигенный)  
04 Feb 18 by member: Комика29
Отмечусь, чтобы рецептик не потерять. Очень красиво!  
04 Feb 18 by member: ольга стом фея
👍 
04 Feb 18 by member: All time

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ks83's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.