Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
74.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
2830 kcal
|
Fat: 145.76g | Prot: 78.08g | Carbs: 138.21g.
Breakfast: Фишка Скумбрия в Горчичной Заливке. Lunch: Бигус, Черниговское Пиво Белое Нефильтрованое. Dinner: Магнит Помело, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Пепперони с/К. Snacks/Other: Rosso Фундук, Вино Сухое, Hortex Клубника Замороженная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Семга Слабосоленая. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hellomat's Weight History
|